经过漫长的思索，总结自己曾经的痛苦与喜悦，我终于认可了斯科特·派克的话，“人生苦难重重”。但是还不甘心把生活过成这个样子——期待未来，却把当下当作受刑。想到老祖宗说的“相由心生”，又受了张德芬（《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》）、韦恩·W·戴尔（《你的误区》）、查尔斯·哈奈尔（《世界上最神奇的24堂课》）、朗达·拜恩（《秘密》）等等的影响，决定来深挖自己的心灵，看看外面的一些相，是不是被自己的心灵扭曲的。尽管有同学诟病我拿别人的自我经验当教条，但是我不管，读书时哪能带着那么多的成见呢。作者对别人进行心理暗示也好，不顾旁人喃喃自语也好，真正传到授业解惑也好，姑且看着别人，想着自己。最近让我发现自己最有效地试金石，却是我们家的一顶蚊帐。

小区里那条河可是蚊子舒舒服服的温床，我和我们家小熊同学又是蚊子比较待见的那种口味儿。还记得一次上课，我的一个孩子指着后面的社区说自己的家离我们乐园可近了，我就顺便问了他家住几号几楼。他说12楼，我马上很羡慕地回应他说，那蚊子一定很少喽。他笑了，说，樊姐姐，你不知道现在蚊子会坐电梯的么。就如同小熊同学说的，蚊子貌似有某种智慧，它总能准确地找到你。所以，我最近被蚊子害惨了，最严重的一次，我在书房坐了一刻钟，右胳膊五厘米见方的表面上留下五处蚊子美餐后撤退的痕迹。家里的纱窗好像严丝合缝，我们进出大门又总是小心翼翼，不知道为什么蚊子总还是能准确地寻味儿而来。其实其他的时间还好，最讨厌是在梦中自己把自己抓醒，那种沮丧和恼怒严重影响睡眠质量。小熊更是如此，他会徒劳无功地坐在那边寻找蚊子的踪影，或者沿着墙壁和天花板到处找，嘴里还念念有词，尤其是开着明晃晃的灯，害的我更是无法入睡。

于是我们积极地着手解决这个问题，固态蚊香、液体电蚊香、杀蚊剂、诱杀剂等等都用上了，问题只能在一定程度上得到解决。于是，小熊提出了最后的杀手锏——蚊帐。

其实我老大不待见这件工具。因为这玩意儿在一定程度上会破坏卧室的整体美观，又影响通风，让人觉得像是睡在一个笼子里一样（或是让我想起小的时候住大院的——因为是一楼么——奶奶家用来罩剩饭菜防苍蝇的那个罩笼，而自己是一盘洗干净了烹饪的半生不熟的菜），而且，我最喜欢的洗好澡扑在床上的感受被剥夺了，想到每次都要掀开、坐进去、掖掖好或者把拉链拉上，我就觉得无法忍受……

就像小熊不喜欢花露水的味儿一样，每个人在内心深处都会有特不爽的东西。所以，面对蚊子，在没有更好的解决方案之前，我选择逃避，不接受蚊帐，也没有想出更好的方案。我抗拒了很久，跟熊同学据理力争。虽然他觉得我很无理。

直到有一天小熊同学忍无可忍，押着我到超市去买蚊帐。平心而论，他还是比较照顾我的感受的，广泛考察了各种类型的蚊帐，于是，我勉强接受了一种帷幕式的蚊帐，高度很高，是垂下来的，据说可以让蚊子无法钻进去。

回家安装的时候，我记得我一直嘟嘟囔囔。其实我已经很久都没抱怨过什么了，也自以为能通过调整心态接受很多事儿，情绪稳定和心态平和已经达到了一定境界。但是这顶蚊帐似乎让那个有着些些小心眼儿、不宽容、不太好接受新事物的我又冒了出来。

尤其是当这顶蚊帐装好之后，让我倒抽一口冷气。本来买的时候，我就觉得颜色有点怪异，莫名其妙的鸭蛋青，尽管导购小姐说只有这一顶了，而且撑开了之后颜色会变淡，我看了看外包装上的样图，觉得勉强还可以接受；而小熊觉得这个款式的只有这一顶了，不赶快出手的话，他晚上也许又要坦诚的和蚊子相对了，所以决心极大。加上旁边一对老年夫妇也在挑选蚊帐，在一定程度上也中意这款，促使我下了决心（资源稀缺性无论是人为的还是营造的，真有利于做决策呀）。撑开的时候才发现，原来色差这个玩意儿还是真实存在的，这颜色非但没有变淡，反而唧唧歪歪的说浓不淡的让人心烦。我的粉红墙壁、淡粉色窗帘、白色家具配上这鸭蛋青，简直是天雷滚滚啊！

这个时候，我的心情跌落到了谷底，这样的搭配，也太不重视视觉传达了吧！小熊也觉得不甚好看，不过还是安慰我说，灯关了就好了。我心想，还色盲了就好了呢！再有，睡着了脑海中还回忆刚才的映像，能愉快的入睡才鬼了呢！

现在想想，我也还是修行不够，这个一顶小小的蚊帐就让我郁闷成这个样子了？不是就得选择接受还是改变么？我什么都没选，一个劲儿地跟自己较劲儿。

当关了灯，视杆细胞代替视椎细胞开始工作之后，我才开始说服自己找理由：赶明儿拿84消毒液泡了它让它褪色、赶明儿夏天过去收了它、赶明儿不在卧室活动，眼不见心不烦……

第二天相安无事，只是我看见蚊帐还是闹得慌。

第三天出现了新情况，晚上我居然被蚊子咬醒，连忙把小熊晃醒兴师问罪。我能感受到自己的那副嘴脸，现在还让我羞愧。反正我的大意是，你的蚊帐，依然没有解决问题，害我依然被咬醒，还强奸了我的眼球，还让我情绪无比之差。小熊同学倒是比较冷静，说服我排查隐患。最后我发现，这种垂着帷幕的蚊帐，太低估蚊子的所谓“智慧”了，蚊子还是能够钻进来的。我们只好把蚊帐掖在床栏和床垫之间。可想我又是相当不爽。

第四天除了看见蚊帐心情依然低落以外还算平静。

第五天，没想到蚊子反侦察与反进入的能力又有了长足进展，晚上我依然被咬醒，起来查看，发现支撑腿与蚊帐之间还是略有缝隙，这是蚊帐设计本身的缺陷。唯独能稍许平复我心情的就是，我在蚊帐里面狠狠地拍死了三只蚊子！它们每只都肥的像苍蝇，肚子满满的我的血，小熊的血，我以实际行动让蚊子们在至死时明白了血债血还的道理。

这时，小熊沉不住气了，指出要去换帐篷式的、非落地带拉链的蚊帐。我的第一反应是，算了吧，第一，我并确定还能不能换（虽然是在大超市购得，而且最近消协一直在普及买家“后悔权”这玩意儿）；第二，我怕麻烦，还得拆掉，去换；第三，我也不喜欢帐篷式，空间更小，万一给我个更雷人的颜色，我前几天浪费的对颜色的适应，都白搭了。也把我的意思给小熊表达了，他说，好吧，先睡吧，明天再说。

第二天早上，等我吃好早饭回到卧室的时候，发现老兄他已经把蚊帐拆好了，顿时开始佩服他的行动力，于是把小票和发票给了他，全权交给他去换。

晚上，发现新的蚊帐已经换回来了。白色的，顶上有一些些还算颜色协调的花色图案，空间也还好，可能之前蚊帐提高了我的忍耐阈限，这顶还算好接受吧。

后来，跟蚊子一直相安无事，我自己也尝到了甜头。

之后的N天，当洗好澡，躺在蚊帐里面，终于有点儿平静味道了，反思着这五六天的内心挣扎。

首先，当遇到困难和问题的时候，我可能还是会选择逃避——宁愿被蚊子咬，也不愿接受这最稳妥的选择，因为这样的选择是要付出代价的——审美也好，不习惯不适应也好。这就是很多咨询心理学家告诉我们的，很多人宁愿留在现在的痛苦中，而不去选择改变从而驱散痛苦，因为改变的过程本身也令他们觉得痛苦，尤其这是种不熟悉的痛苦。于是，很多人在短痛面前，选择了长痛。

然后就是，我没有试着去调节自己的心情，明知道必须接受了，还任自己在不爽中停留了好几天。没有人从中有损失，除了我自己。我倒是发现小熊一直都挺高兴的，尤其是感到说服我接受了这项决定和措施。

最后，在需要调整的选择面前，我也没有选择去积极应对，本来还打算接受原来的不完善而不去努力调整，不是别人的推动，我可能就选择接受本不该接受的了。

……有点儿沮丧，之前的心灵修炼究竟是怎么进行的？这蚊帐这个试金石面前，我显得那么脆弱和不成熟。

还好，蚊帐提醒了我，还有很长的路要走，不要为那些表面的事情的合理应对而沾沾自喜，也许让我们无力应对的事情，就藏在生活中的小小角落里，没有真正的成熟和内省，常常猝不及防。

=========================增加点儿花色===========================

燕窝还是雀巢？反正我觉得其主人还挺在意美观的。

有压力、有食欲，反正我肥了~